Kostrådgivning för idrottare

Individuell rådgivning utifrån dina mål, behov, preferenser och förutsättningar.

Vi börjar med ett kartläggande samtal för att se hur vi på bästa sätt kan samarbeta för att nå dina mål. Välj sedan om du önskar samarbeta med oss i 3 eller 6 månader. I upplägget ingår regelbundna avstämningar skriftligt 1 gång per vecka samt digitalt längre besök 1 gång per månad.
Önskar du inga uppföljningar finns ett alternativ som enbart innefattar ett individuellt kostupplägg med möjlighet att efter behov boka återbesök.

Föreläsning föreningar

Skräddarsydda föreläsningar till er idrott och anpassat utifrån om det riktar sig till aktiva, ledare eller föräldrar.

Föreläsning företag

Inspirerande föreläsningar som ökar kunskap om matens betydelse för hälsan.